الأربعاء، 03 أبريل 2024 - 01:29 م

تقدم «بوابة أخبار اليوم» طوال أيام شهر رمضان حلقات من برنامج «5 رياضة» مع الكابتن هيثم والكابتن محمود، يقدمان من خلاله نصائح رياضية في الصيام.

حلقة اليوم بعنوان "تمرينات لعضلات 6 باكس ".

إقرأ أيضا .. أقوى تمارين لتضخيم عضلة التراي سيبس | فيديو